都可以。李子经过腌制之后其中的酸味和涩味都会减轻，吃起来口感也会更好一些，不论是放糖还是放盐都是可以的，建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。一般来说在腌李子的时候还可以在里面加入适量的辣椒粉、陈皮粉

可以。没洗澡的情况下同样是可以使用身体乳的，这同样能起到不错的保湿润肤效果。之所以建议在洗澡后使用身体乳是因为洗澡后皮肤毛孔都出现舒张状态，此时使用身体乳能更好的被皮肤所吸收，从而能起到更好的补水保湿

不宜多吃。蜂糖李是一种富含糖分的水果，吃了就让人忍不住想多吃，但是蜂糖李属于温性水果，过多食用蜂糖李会增加体内热气，从而容易诱发上火症状，特别是那种本身内热比较重的人，一下吃太多蜂糖李很容易出现咽喉肿

视情况而定。山竹里面黄黄的是其本身的分泌物，一般来说是因为在采摘、运输、保存的过程中受到了损伤或者存放时间过长所造成的。如果山竹里面变黄的面积并不大，闻起来也没有其它异味的话，那么是可以继续吃的；但如

看情况而定。早c晚a期间如果不出门，且室内紫外线非常低的话，可以选择不用防晒霜，但如果需要出门的话，一定要使用防晒霜，必要时还需要进行物理防晒。因为VC以及VA成分都容易发生光反应，所以早c晚a期间一定要加强防晒

不会。冻梨之所以会变黑是因为其中所含的多酚类物质在低温条件下，被多酚氧化酶氧化成深色的酮类物质所引起的，从而使冻梨呈现黑色的情况。而胎儿的肤色主要是由父母的基因所决定的，冻梨中并不含有可以导致胎儿基因

有一定的作用。蓝莓中含有一定的叶黄素，而叶黄素也被称为植物黄体素，是一种类胡萝卜素，是存在于人眼视网膜黄斑区的主要色素，其吸收光谱中含有近蓝紫光，能够帮助眼睛视网膜抵御紫外线的伤害。所以对于眼睛来说，

跳绳是一种有氧运动，是可以瘦全身的，并且跳绳还可以调动到全身的肌肉群，所以跳绳对减肥的效果还算是不错，但要想达到更好的效果，建议配合一些针对腹部的无氧运动，比如平板支撑、仰卧起坐、卷腹等。以上就是运动

每100克80微克左右。人体内是不能自行合成叶黄素的，所以外来食物是很好的叶黄素摄入来源，一般每100克的蓝莓中含有大约80微克的叶黄素，是属于叶黄素含量比较高的水果之一。除此之外，蓝莓中还含有十分丰富的花青素、纤

八段锦中的第四式“五劳七伤往后瞧”、第五式“摇头摆尾去心火”、第七式“攥拳怒目增气力”、第八式“双手攀足固肾腰”，都会运用到人体的膝盖部位，但一般不会导致膝盖痛，练八段锦出现膝盖痛个，那么主要考虑是运