蜂糖李可以多吃吗 蜂糖李怎么吃
2024-08-09 08:58:50 来源：
不宜多吃。
蜂糖李是一种富含糖分的水果，吃了就让人忍不住想多吃，但是蜂糖李属于温性水果，过多食用蜂糖李会增加体内热气，从而容易诱发上火症状，特别是那种本身内热比较重的人，一下吃太多蜂糖李很容易出现咽喉肿痛、口舌生疮、便秘尿黄等症状。
所以，日常生活中不要过多的食用蜂糖李，建议每天食用100克左右的蜂糖李，之后再吃一些其他水果就可以满足身体每天对水果的需求了。
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