饮食禁忌
淀粉和肉哪个吃了更胖 2023-09-13 09:41:46

一千克的铁体积比一千克棉花要小的多,所以在空气中,同样质量的棉花所受的浮力更大,因此显得更“轻”,相比之下铁显得更“重”。其实营养学领域也有类似的“铁与棉花”的问题。在这个以瘦为美的时代,很多人都关心

女人补气养血多吃五类食品 2023-09-13 09:41:45

血气足,对于女人来说,是非常重要的。只有血气足了,皮肤才能红润,面色才有光泽,才会美丽。那么,在如此黄金秋季,各位mm们又该如何补血呢?在中医补血法中,常以血肉有情之品来调养,并能取得良好的效果。俗话说得

吃水果原来也有注意事项 2023-09-13 09:41:45

在我们日常的食物中,主要成分是脂肪、糖和蛋白质等,而这些食物在胃里的滞留时间大致为糖类为1小时左右,蛋白质(蛋白质食品)为2-3小时,脂肪为5-6小时。当你在餐后马上进食水果时,消化慢的淀粉、蛋白质和脂肪会影响

夏季养生菜鱼汤焖杂菇 2023-09-13 09:41:45

天气炎热,斋菜是一个不错的选择。材料金针菇100克、白灵菇200克、平菇100克、兰豆50克、干茶树菇(水发后)80克、木耳(水发后)50克、蒜头(去衣拍碎)15克、姜粒(米状)15克,盐、糖、蚝油、老抽、绍酒、鱼汤、菜油各适

你必知的长寿饮食理论 2023-09-13 09:41:44

大家正在慢慢兴起一个意识饮食,是很好的疗养方式。无论是身体的健康还是生命的长寿,都是可以通过日常生活的习惯慢慢调养出来的。所以,想要追求长寿,首先要管好你的“嘴”。据美国《洛杉矶时报》近日报道,正如健

五谷杂粮吃出的你健康 2023-09-13 09:41:44

想要自己健康,防范未然是很必要的措施,遗憾的是能做到的人却不多。从日常生活中进行保健,才是真正的养生之道,不要等到有病时候才急急忙忙去求医,那是应付疾病很下乘的方法。要想在生活中进行保健事宜,饮食是很

看清素食如何影响健康 2023-09-13 09:41:44

吃素到底对人体有益还是无益,这是人们争论多年的问题。有的人长寿,他确实在生活中坚持了素食理论。有的人是杂食动物来者不拒,可是他也一样长命百岁。这些不一致的行为让许多追求健康的人无所适从,针对这些,科学

鸡蛋牛奶竟成长痘元凶 2023-09-13 09:41:44

鸡蛋是我们日常吃的食物之一,从来不吃鸡蛋的人可谓少之又少。牛奶是我们长久以来补钙的很好食品,对于牛奶和鸡蛋的作用多年来都不曾被怀疑过。可是,正是我们日常所依赖的这两样,摇身一变,竟然就是害我们长出满脸

清凉过夏来碗莲子汤 2023-09-13 09:41:43

说到莲子大家都不陌生,莲子从大暑开始到立冬为止陆续成熟。大暑前后采收的称为伏莲,也称夏莲,其养分足、颗粒饱满、肉厚质佳。我们现在吃莲子,正是夏莲很美味的时候。莲子为睡莲科植物莲成熟的种子,是常见的滋补

五种健康与美丽兼得的饮品 2023-09-13 09:41:43

健康与美丽兼得的美味饮品,您正在减肥吗&。shy。瘦身方法很多种,不过,好像每一种方法对身体或多或少都有些缺失,听过不少减肥减到皮肤粗糙,憔悴黯然的例子,减肥和美丽能否一同兼顾呢&。shy。?1.红萝卜汁+青椒汁

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