赤小豆芡实薏米茶是由赤小豆、芡实、薏米制成的茶饮。芡实和薏米都是具有健脾除湿作用的中药，也是普遍、常吃的食材，与赤小豆一起搭配饮用，具有消肿祛湿、美容养颜的作用。功效作用赤小豆芡实薏米茶具有消肿祛湿、

手麻可由糖尿病、颈椎病、腕管综合征、多发性末梢神经炎等引起，大多患者无特殊饮食禁忌，一般水果均能吃，保证新鲜即可；但若手麻是糖尿病所致，则应少吃升糖指数较高的水果。1、水果主要含有多种维生素、有机酸、纤

失眠吃西洋参有一定作用。传统医学认为，失眠主要与心脾两虚、心虚胆怯、心肾不交、肝火扰心、痰热扰心等有关。而西洋参具有补气养阴、清热生津等作用，可帮助改善心肾不交等引起的失眠。需要注意的是，西洋参不属于

脑梗患者不宜食用脂肪含量高、含盐量多、辛辣的菜。1、脑梗患者不宜食用炸蘑菇等油炸过的蔬菜，此类食物中脂肪含量相对较高，可致患者血脂升高，血液黏稠度增加，从而诱使脑梗复发。2、脑梗患者不宜食用酸菜、腌大头菜

石上柏为蕨类卷柏属植物深绿卷柏的全草，又名深绿卷柏、地侧柏、大叶菜等。主产于云南、贵州、广东、广西、福建、浙江等地。传统医学认为，石上柏药性甘涩、微苦、凉，具有清热解毒、止咳、止血等功效，常用于治疗咽

生南瓜子为葫芦科植物南瓜的干燥成熟种子。主产于浙江、江西、河北、山西。传统医学认为，生南瓜子药性甘、平，归胃、大肠经，具有杀虫、驱虫的功效，用于治疗绦虫病、蛔虫病、血吸虫病。功效作用生南瓜子具有杀虫、

癌症患者能吃馒头。癌症患者尤其在手术、放化疗后，身体十分虚弱，应当多吃一些清淡，易消化，且富于营养的食物，来补养身体，增强体质和抗癌能力。馒头是中国传统面食之一，是一种用发酵的小麦面粉为主要原料蒸成的

神秘果，又称变味果，是山榄科神秘果属典型热带常绿灌木，原产地在西非、加纳、刚果一带。在我国广东、广西、云南、海南等地也有栽培。其成熟果实和叶可食用。神秘果的果肉酸涩，但含有神秘果蛋白，吃了神秘果两小时

芝麻是胡麻的籽种，遍布世界上的热带地区以及部分温带地区。芝麻是中国主要油料作物之一，具有较高的应用价值。它的种子含油量高达55%。中国自古就有许多用芝麻和芝麻油制作的各色食品和美味佳肴。芝麻含有大量的脂肪

蒸土豆即将土豆蒸制后所得。土豆又称马铃薯，属茄科一年生草本植物，其块茎可供食用。蒸土豆含有大量淀粉、蛋白质、B族维生素、维生素C等，具有中和养胃、宽肠通便等功效。功效作用蒸土豆具有中和养胃、宽肠通便等功效