便秘是现代人很为困扰的事情，可能是饮食不当，也可能是缺乏运动，还有可能是得了胃肠道疾病。但不管是哪种原因引起的，长期下去都会给身体带来一定的危害，那么，便秘怎么改善呢？下面就和小编一起来看看吧！便秘怎

生活中的很多细节都是直接和我们健康相关的，但是有时候我们总是不注意走入到一些误区里面，你可以不要小看，这些你觉得不起眼的误区说不定就是威胁你身体的重大事情哦。下面我们就来看看这些年你生病的这些健康误区

喝茶，选对了时间可以对于人体有一定的养生保健作用，如果在不适当的时间喝茶，反而会对身体健康不利。特别是女人，在喝茶的时候也有一定的讲究，注意在5个时期，女人很好不要喝茶，下面就一起来了解一下。女人什么时

日常生活中，人们喜欢将食物搭配起来吃，这样更加美味，有的食物含有的营养成分十分的丰富，如果和其他的食但是物搭配起来食用的话，不仅营养会消失，而且还可能会对我们的身体健康造成一定的危害，所以大家一定要警

现代人常坐办公室，普遍足部血液循环不良。良好的足部循环，可以使心脏不需要额外加压，便能将血液输送至足部末梢，从而减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。如果我们常以温水泡脚，可促进新陈代谢，促进体

在我们日常生活当中，有许多食物是大家经常食用的，但是有些食物吃法不对的话，会让它变成毒药，但是这些食物如果吃法不对的话，反而会中毒。那么你知道有哪些饮食误区吗?今天小编告诉大家这些食物常窝藏着毒素，赶紧

前段时间，廉价的辣条被曝出各种健康隐患。一般来说，辣条的主要原料是豆皮或面筋，然后再配以各式调料制作而成。看了配料表，肯定有朋友会说，这辣条还是蛮营养的嘛，豆制品富含优质蛋白，面筋又是面粉里的蛋白质(麦

随着生活戒指的加快，人们的工作也变得忙碌，压力的增大和一些饮食的不健康，很容易导致人的大脑早衰。那你知道有哪些饮食误区吗?今天小编告诉大家吃九种食物会让大脑早衰，赶紧来看看吧。　　1、太甜食物　　超量的糖

西兰花西兰花此菜易栽易种，分期栽培，长年供食。西兰花介于甘蓝、花椰菜之间，主茎顶端形成绿色或紫色的肥大花球，表面小花蕾明显，较松散，而不密集成球，以采集花蕾的嫩茎供食用。西兰花起源于欧洲地中海沿岸，因

西班牙制作婴儿粪便香肠西班牙研究人员用从婴儿粪便中提取的益生菌制作了一种香肠，并认为这种香肠有保健作用，而且“味道不错”。“便便香肠”由位于希罗纳的加泰罗尼亚食品与农业研究所制作。负责人安娜·霍夫雷介绍