一、每日健康减肥食谱五个方案方案一早餐:豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个中餐:腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽，米饭半碗晚餐:素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜，红豆粥一小碗方案二早餐:红豆大米粥一碗，爽

一、玫瑰枸杞茶的冲泡方法很多爱美人士都喜欢用玫瑰花还有枸杞来泡茶水喝，不仅仅有很好的补血补气的双重功效，还能很好的滋润肌肤，改善肤色。枸杞，一味被大众所喜爱的养生重要，基本上每家每户都会用到它，无论煲

一、中风后遗症的饮食禁忌是什么脑中风患者不可以随意饮食，因为有许多种食物对患者的病情都是不利的。在平常脑中风后遗症患者要注意油炸、油煎或油酥的食物要少吃，及猪皮、鸡皮、鸭皮、鱼皮等。烹调时宜多采用清蒸

一、粘连性肠梗阻的饮食禁忌主要有哪些1.不宜食产气的食物，如牛奶、豆浆以及含粗纤维多的食物，如芹菜、黄豆芽、洋葱等2.术前忌食长膳食纤维、胀气的食物如：芹菜、白菜、油菜、萝卜、土豆、红薯、黄豆、蚕豆等。术后

男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其次，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们易患高血压、缺血性心脏病、中风、心肌梗塞等疾病。为此，京坛医生专门为男士们总结出饮食几要素。步骤/方法1食用一

1.食物多样，搭配合理。是预防营养缺乏病的重要措施。每天必须适量摄取以下五类食物：①谷类（谷类食品）主食，并注意适量搭配一些粗、杂粮。食量应根据个人实际情况而定。②蔬菜水果（水果食品）类是一些水溶性维生素

考试期间,许多考生的生理和心理都承受着巨大考验。大脑会促使交感神经兴奋,体内的各种激素分泌增加,对考生影响很大的就是肾上腺素,它会使考生血糖升高、心跳加速、血压上升、呼吸加快等,严重的会导致食欲不振、失眠、头

美丽的面容是每个女性所向往的。在日常生活中既能吃美味食物，又能美容那是多么让人高兴的事啊。牛奶，草莓，菠菜，胡萝卜，橄榄油，石榴1牛奶—消除黑眼圈与眼袋的佳品牛奶中含有丰富的蛋白质，有助于细胞修护与再生

原则之一：饮食要回归自然准备怀孕时及怀孕后，应注意选用新鲜、无污染的蔬菜、瓜果及野菜，特别是可在餐桌上多上一些野菜和野生食用菌。避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食物，让体内产生高质量的精子和卵子，

宠物主人总是希望给自己的猫提供很好的营养,但由于对日常饲喂量把握不准确,很容易使猫过量摄入食物,从而导致体重超标。虽然很多宠物主人都觉得胖胖的猫更可爱,但猫的肥胖会引发泌尿疾病、糖尿病、肝病等一系列健康问题