家常菜--翡翠芝麻里脊

2024-06-24 10:18:20 来源：

摘要：里脊肉粘糊再粘芝麻炸成上金黄下衬翠绿色即可，上桌时配椒盐。　　主料：里脊肉　　辅料：菠菜、芝麻、鸡蛋、面粉　　调料：花椒粉、盐、姜、料酒、鸡精、盐　　烹制方法：　　1、里脊肉改花刀切成条，加葱姜、料酒、盐和鸡精腌制；　　2、菠菜用开水烫一下挤干水分，加两个鸡蛋，用粉碎机打碎后加面粉成糊；　　3、里脊肉粘糊再粘芝麻炸成上金黄下衬翠绿色即可，上桌时配椒盐。　　特点：荤素合理，营养更加丰富。　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]] 　　[[编辑推荐：家常菜--蒜椒拌三丝]] 　　[[编辑推荐：家常菜--麻油松仁拌茭白]] 　　[[编辑推荐：家常菜--榄菜豆瓣鱼]]