黄米面的功效与作用适宜阳盛阴虚
2022-04-21 08:54:59 来源:
【导读】黄米面的功效与作用有哪些?黄米面的味道好,而且用途广泛,当然黄米面的功效与作用也有很多,平时可以适当的吃一些。接下来就来看看黄米面的功效与作用吧。
黄米磨成黄米面之后,在食用的时候比较多样性,不但可以用来作为传统的面粉来食用,而且还是众多糕点的原材料,也就是说黄米面比黄米的运用范围更加广泛。而具体黄米面功效和作用有:
黄米面功效分析:
黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰等营养元素,具有益阴、利肺、利大肠之功效。
黄米面适合人群:
适宜于体弱多病,面生疔疮者食用;适宜阳盛阴虚,夜不得眠,久泄胃弱,治疗冻疮、疥疮、毒热、毒肿者食用;身体燥热者禁食。
黄米面食疗作用:
黄米味甘、性微寒;具有益阴、利肺、利大肠之功效;可治阳盛阴虚,夜不得眠,久泄胃弱,治疗冻疮、疥疮、毒热、毒肿等症。
另外,提醒广大消费者,在购买面粉时尽量到一些信誉好的商场、选择一些优质品牌,在产品的外包装上标注厂名、厂址、生产日期、保质期、质量等级、产品标准号等内容比较齐全的面粉。绿色食品在任何情况下都不得使用过氧化苯钾酰,所以可以尽量选购带绿色食品标志的面粉。
黄米面油糕
原料:黄米面600克,红小豆120克,红枣60克。
辅料:红糖120克,花生油750克(实耗约80克)。
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