适合懒MM的新奇牛奶吃法

2023-09-12 09:39:56 来源：

你平时都怎样食用牛奶?可能大部分人都是直接喝吧。那会不会有些乏味呢?我今天告诉大家几种牛奶新吃法，非常简单易学，还兼具食疗功效呢。有兴趣的话大家做来尝尝吧。不喜欢做饭的懒mm一定要看哦。里面都是牛奶做主料的，但是我推荐大家都用很纯很浓的有机奶做原料很好。

牛奶鸡蛋羹（生津止渴，滋润肠道）

材料一袋牛奶（250ml），一个鸡蛋，少许糖

做法

1.先将奶热开,要滚开蒸发掉水分，将它自然冷却。

2.将打匀的蛋放到冷牛奶里，调匀，加少许糖。

3.将调好的蛋奶放到锅里蒸，就像平时蒸鸡蛋羹一样。