春季如何保健养生五茶养生击退风湿

2022-04-24 13:51:34 来源:

3.五加杜仲茶

配方:五加皮5克、杜仲3克、花茶3克。

用法:用250毫升开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功效:补肝肾,祛风湿。

适用:肝肾不足及风湿腰腿疼痛。

4、五加归膝茶

配方:五加皮5克当归3克,牛膝2克、花茶3克。

用法:用300毫升开水冲泡,或用前三味药的煎煮液泡茶、冲饮到味淡。

功效:祛风除湿,活血祛瘀。

适用:鹤膝风;风湿性关节炎,四肢痹痛。以及肾阳虚衰、阳瘘滑精、女子腰冷不孕、月经不调等。

5.五加羌茶配方

配方:五加皮5克、羌活3克、花茶3克。

用法:用25毫升开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

功效:祛风湿,强筋骨。

适用:风湿性关节炎;产后关节疼痛。


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