由于晚上睡眠不足，中午常常补觉，但是经常会出现起床头晕、头痛的症状，这到底是什么原因，对健康有什么影响？若是中午睡觉出现这样的情况，就一定对健康造成伤害了，引起这些症状的原因是什么呢？下面我们一起来看

生藕性寒，熟藕性温。同样是藕，不同做法，食疗功效也不同。爽脆微甜的生藕因性甘寒，有很好的消淤凉血、清烦热的作用。平时可多吃些凉拌藕片或榨藕汁喝，有很好的降胃火作用。藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元

生活中有许多人对自己的身材比较满意，为什么要用“比较”二字呢？因为天凉的时候衣服穿的多，看起来还蛮不错，但一到夏天，肚子上的一团赘肉就绷不住了。腹部有赘肉是一件很令人苦恼的事情，因为身上其他部位都看起

由于学习、工作等都是非常消耗脑力、体力的事情，中午午睡可以保证下午的学习、工作效率更高，但是由于各种因素的影响，都会导致睡不着，这让人很烦恼，睡不着该怎么办呢？其实只要掌握几个好的方法，包你中午可以养

醋是生活中常见的调味品之一，醋不仅可以帮助消化还可以促进脂肪分解，所以现在很多人喜欢晚上喝醋想以此来达到减肥的效果，那么晚上喝醋能减肥吗？晚上喝醋有什么好处呢？下面就由我来告诉大家吧。1、喝醋可以减肥　

我的头发很容易油，一天不洗，头顶上的头发就贴着头皮，还有很大一股味道。很近摸头皮的时候能够摸到一些小疙瘩，抠下来是黄色的油脂粒，头上有脂肪粒是什么原因？该怎么治疗呢？1.原因分析头上有油脂粒，考虑到时毛囊

春天天气干燥，不仅大人们容易出现上火的现象，而且身体各方面发育还没完全的宝宝，也容易出现上火的现象。宝宝一旦出现上火的现象，通常会表现为皮肤干燥、眼屎增多、大便干结或腹泻、口舌生疮等现象，那宝宝春天上

慢性咽炎偏方一: 金银花、菊花各10克，胖大海3颗。将上述材料洗净后，放入锅中煎水，去渣取汁，温后即可饮用，此偏方具有清热解毒，清利咽喉的作用，用于治疗慢性咽炎，连续喝几天，慢性咽炎的症状即可得到有效缓解。

在正常的情况下，人们大多在白天进行工作和劳动，到了晚上很自然地就会有困意，睡眠也就成了人类生活中的主要组成部分。经过睡眠可以使人的精力和体力得到恢复，使人能以更饱满的精力和热情投入生活和工作。然而，一

春天是养生的好季节，喝茶是其中养生的一种方式。但因为春天天气较为干燥，所以容易导致人们出现上火的现象。其中，孕妇是我们需要重点在意的对象之一，那春天孕妇上火可以喝什么茶帮助降火呢？1、凉性茶春天孕妇上火