到了冬至节气，气温骤降，寒气逼人，这个时候也是胃病的高发期，所以在冬至时节也要注重养胃。那么冬至时节如何养胃呢?养胃吃什么好呢?下面小编给大家介绍超健康的四菜一汤，让你暖胃又暖身，一起来看看吧。　　羊肉炖

高血压一直以来就是人们很关心的问题，高虽然现在的高血压并不会致命，但是却是很多病的根源，而且特别危险，如果不小心的话，几乎每个人都会得上这个病。高血压患者很关注的问题肯定是怎么降血压，今天小编给大家精

很多女性认为月经不调不需要治疗，其实不然，月经不调是需要及时治疗的，否则会对女性造成很大的影响，比如贫血，妇科疾病，不孕症。月经不调的影响是很大的，所以女性一定要重视。那么月经不调该怎么调理呢?女人月经

蘑菇的营养价值比较高，蘑菇的味道鲜美受到很多人的青睐，而且蘑菇富含大量的蛋白质和氨基酸，而且蘑菇具有杀菌、抗病毒的作用，还可以减肥，那么很适合冬季减肥的香菇食谱有哪些呢?不妨试试下面3款蘑菇食谱，让你轻轻

现在女人越来越重视排毒养颜，身体的健康和肌肤的亮丽都离不开排毒，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。那么日常生活中哪些食物对排毒养颜瘦身很有效呢

很多人都把糖尿病成为“富贵病”，治疗费用昂贵，一般人负担不了。那么，你知道如何预防糖尿病吗?平时从饮食上主要防范糖尿病是再好不过的，通过吃放就可以预防疾病，何乐而不为呢?今天小编就为大家推荐一些预防糖尿病

冬季天气寒冷，很容易出现感冒或者咳嗽之类，特别是宝宝们，宝宝们抵抗力低下，很容易被病毒侵袭。那么冬季宝宝咳嗽怎么办呢?咳嗽吃哪些食物好呢?下面就来了解一下冬季宝宝咳嗽的食疗方法。　　风热咳嗽：萝卜冰糖汁　

俗话说：冬天的萝卜胜人参，充分证明了萝卜的可贵之处，我们知道萝卜在我们的日常饮食中占有重要的部分，很多人也比较喜欢吃萝卜，而且萝卜的吃法多种多样，不同的吃法不同的疗效，总有一款适合你。下面小编就给大家

每到冬季，高血压、冠心病等心脑血管病就变得“猖狂”，很容易发病，所以高血压、冠心病等患者在冬季要加强自我保健，不妨试试暖心粥。下面小编给大家介绍了三款暖心粥，一起来看看吧。　　抗心衰：万年青粥　　万年

冬季人体对能量与营养的需求较多，中医指出，冬季可以喝鸡汤进行滋补，能提高机体免疫力，预防感冒。那么怎么熬制鸡汤更美味营养呢?今天小编给大家推荐几款美味鸡汤食谱，让你回味无穷，一起来看看吧。　　一、萝卜玉