老年人骨质疏松吃什么：维生素A和维生素D

2024-10-23 08:35:41 来源：

维生素A可以通过蛋黄，动物肝脏和蔬菜水果来摄取，老年人每天应摄取约800微克的维生素A，除了适量补充维生素A之外，维生素D的补充能促进钙吸收，有利于钙骨化。以上就是饮食指南栏目下与老年人吃什么好,骨质疏松,老年人有关，关于“老年人骨质疏松吃什么：维生素A和维生素D”相关内容，希望能够帮助到您！