芹菜饼的做法宝宝芹菜蛋饼做法介绍

2024-09-26 09:20:53 来源：

芹菜饼的做法介绍芹菜蛋饼[12M+] 营养特色芹菜富含膳食纤维、β-胡萝卜素、维生素A、维生素C、钾、钙、铁、钠等营养成分，可提高宝宝的免疫力，帮助宝宝肠胃蠕动，安定情绪，消除躁动。尤其芹菜叶的β-胡萝卜素含量，比芹菜柄还高出20多倍；因此，建议家长使用芹菜来制作副食品时，可将芹菜叶一同使用，毋须丢弃。配料表芹菜叶5g / 蛋黄2颗 / 面粉1大匙 / 水1大匙 / 油2大匙详细步骤将芹菜叶洗净切碎，备用。蛋黄打散成蛋黄液，再加入水和面粉，和成面糊。碎芹菜叶加入做法2的面糊，搅拌均匀。油入煎锅热油，倒入做法3的芹菜面糊，待一面煎熟，再翻至另一面煎熟即可。小叮咛：蛋黄含丰富营养素，如维生素A、D、E、K、B2、核黄素、卵磷脂、铁、磷、叶黄素、玉米黄素和多种微量元素，能保护眼睛，并有助于大脑发育。另外，蛋白较易引起过敏，故只取用蛋黄；如已确认蛋白不会过敏，