孕妇能喝绿茶吗？孕妇可以喝绿茶饮料吗？
2024-07-11 11:29:04 来源：
孕妇由于身体比较敏感，吃任何东西都需要考虑到胎儿的营养以及健康，所以孕妇一般在吃东西的时候都会特别小心注意饮食禁忌。比如，很多人都建议孕妇不要喝茶，觉得茶叶里面会含有一些影响胎儿健康的物质，那么，孕妇可以喝绿茶吗？
1、孕妇可以喝绿茶
的确，一般不建议孕妇喝茶，但是其实孕妇是可以喝绿茶的，因为绿茶对于孕妇和胎儿都有很多好处。绿茶有抗辐射的作用，现代社会，辐射真的是无处不在，特别是对于女性解放的当今社会，很多准妈咪都需要上班，而每天对着电脑手机，辐射当然很可怕，所以孕妇偶尔可以喝一些绿茶，有助于防辐射保护胎儿。
2、绿茶可清热解毒
对于很多孕妇而言，很难熬的可能就是夏季，全球气温升高，夏季的很高气温总在逐年升高，对于很多正常的成年人而言，夏季很热的时候都是比较难熬的，更何况对于孕妇而言。而绿茶有很好的清热解毒的作用，也有一定的利尿作用，而孕妇一般又不能用药降火，所以一些准妈咪可以在盛夏之际，偶尔喝些绿茶降降火。
3、要少喝绿茶饮料
其实市面上的绿茶饮料一般都是调制的，并不是茶叶冲泡的，这样的绿茶孕妇应该少喝。另外，且不止这些加入的调制品是否对孕妇有害，市面上的饮料一般都有添加防腐剂，而防腐剂无疑对胎儿健康有影响，所以孕妇应该少喝绿茶饮料。
当然，即使是茶叶泡的绿茶，孕妇也只能偶尔喝一下，因为长期喝可能会造成孕妇贫血等的营养不良症状。