白果杏仁美肤汤

白果杏仁美肤汤 爱美是人之常情,没有哪个女性不爱美,但是美的首要环节就是皮肤要好,气质要好。好的皮肤就为女性添加了不少好的气质,好的皮肤也为女性的美丽指数添加了不少分数。而白果就具备了润肤美肤的效果,白果具有滋阴养颜抗衰老,扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤、面部红润,精神焕发,延年益寿等作用。而甜杏仁也是一种健康食品,适量使用不但可以有效的控制人体的胆固醇,还能降低心脏病和多种慢性病的发病危险。而猪皮也具有一定的美肤养颜作用,下面就给大家介绍一款美肤养颜,延年益寿的食材‘白果美肤汤“的做法及要点。 1、主料:白果(银杏果),杏仁,猪皮。 2、调料:姜、盐、葱、八角、黄酒各适量。 3、制作:白果去皮心,备用。甜杏仁洗净、姜切片,葱切段备用。将猪皮片去脂肪,洗净去毛,用开水加花椒、八角焯一下,捞出晾凉,猪皮切成短条。将白果、杏仁、猪皮放入锅中,加水(水是猪皮的五倍)煮沸后撇去浮沫等油花。然后放黄酒,加盖在旺火上烧开,然后用温火炖半小时,加入精盐调味,淋少许麻油,撒上葱花即可。 白果的功效 1、抗衰老 银杏还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效,银杏抗衰老的本领。在德国和法国的科学影响很大。 2、保护肝脏 银杏还可以保护肝脏、减少心律不齐、防止过敏反应中致命性的支气管收缩,还可以应用于对付哮喘、移植排异、心肌梗塞、中风、器官保护和透析。 3、防治心血管疾病 种仁中的黄酮甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病还具有特殊的预防和治疗效果。 4、白果的营养价值 白果果仁含有多种营养元素,除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外,还含有维生素 c ,核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素,以及银杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分。具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等食疗作用和医用效果。其毒性成分为白果酚。 5、美容护肤 白果中含有很多人体必需的氨基酸,这是合成胶原蛋白的必需原料,人体补充足够的胶原蛋白能使皮肤变得更加光泽有弹性。 白果的食用方法 1、白果烧菜 白果用来烧菜的时候要先去除骨质中种皮,白果仁可以和烧鸡、烧鸭或者烧肉、碗蹄膀等菜肴一起烹饪,在这些菜肴中加入白果肉,可以消除肉的油腻感,使人食欲大增,起到调节胃口的作用。白果在炒菜的时候很好稍晚一点放入,因为白果的淀粉容

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