蚕屎一般不叫屎，而叫蚕沙。幼蚕可以说浑身上下全是宝，就连它的屎都是有清目降血压的作用。一般都是将蚕沙制成枕芯，那样不但促进睡眠，还能够具有降火的作用。蚕沙枕头对小宝宝纠正头形很有协助，长期性睡在这个枕

打呼噜在日常生活之中是十分普遍的，造成打呼噜的原因也比较多，有生理学层面原因，也是有一些器质性疾病的原因，例如平常过度劳累，临睡前以前饮酒都可能会造成打呼噜的状况，此外有一些欠佳的习惯性也非常容易造成

男人到了中年后就容易发福，发福后要注意调理自己的身体，否则会让身心健康受到严重伤害。中年男人要想保持身材，坚持运动是很有必要的。那么怎样运动可以预防男人发福呢？下面一起来看看预防男人发福的七个运动。1、

毛冬青别名荼叶冬青，是我国高等植物。毛冬青关键医治热感冒、肺热哮喘、牙龈肿疼。毛冬青根是圆柱型的,有发枝,长短不一。表层是或深褐色的,材质硬实不易断裂,毛冬青味儿偏苦涩味涩然后甜,毛冬青还能活血通络是医治跌打

古法糯米饭材料：红小豆、薏苡仁、糯米、科瓜籽、黄瓜丁各适量。做法：将红小豆及薏苡仁用水淘洗干净后并放入锅内先蒸20分钟，然后放入少许糯米及科瓜籽加水蒸熟，起锅后撒上黄瓜丁即 可食用。怪味海带材料：海带、红

失眠，中医称“不寐”。长期失眠多与心理因素相关。或工作生活压力大，急躁易怒；或情志不畅，忧虑过多；或惊恐过度，心神不宁等。另外，不良的睡眠习惯及脾胃疾病也是造成失眠的一大原因。因此，治疗失眠，首先

女人抗衰老 食疗加按摩效果超给力怎样才能延缓衰老▼身体老化的征兆1 干燥现象：皮肤容易干痒、两颊容易泛红敏感、口干舌燥、视力衰退模糊干涩、头发干涩易断早白。2 心情烦躁易怒：情绪不稳定、五心烦热(手心、足心、